茉莉花の永遠のテーマは「キレイ＆健康」 茉莉花の春のテーマは「肝機能を高める」です。 春は「肝」のエネルギーが求められる季節です。 「肝」は他の機能がUPするための連鎖に重要な役割を果たします。   □春のからだーー「身 […]

寒い冬には、ミネラル分の多い食材を摂りましょう。   □冬のからだーー「身土不二」の視点から 中医学では、冬は腎機能が弱まるといわれています。 からだの表面が、寒さ（寒邪）を受けやすくなり、 手足が冷えたり、血の巡りが滞 […]